Le sommeil évolue avec l’âge et s’organise au cours de la période f½tale pour aboutir rapidement, après deux années, à la structure du sommeil de ...
La structure du sommeil chez les enfants
Pour bien comprendre comment le cerveau gère le sommeil, nous allons suivre le parcours du sommeil de Noah, un enfant de 3 ans. Vers 19 h 30, ses parents le p...
Cycle de sommeil chez l’enfant
Voici un tableau qui permet de voir rapidement comment se déroule un cycle de sommeil chez votre enfant et ce, à partir de trois mois. Chaque phase est commen...
Les besoins en sommeil
Malgré la réalité du décalage, il est préférable d’établir dès le premier jour une routine très stricte d’heures de coucher et de sieste. Même si ...
La somniloquie
Est-ce que votre enfant parle durant son sommeil ? Ce phénomène inoffensif, sans conséquence et presque universel se nomme la somniloquie. La moitié des enfan...
Le bruxisme nocturne
Le bruxisme nocturne est communément appelé le grincement de dents. L’enfant frotte ses dents du bas sur celles d’en haut en contractant les muscl...
Le somnambulisme
Un épisode de somnambulisme peut se résumer à s’asseoir dans son lit, manipuler les couvertures, balayer la pièce d’un regard absent, puis simplem...
Cauchemars ou terreurs nocturnes
Il faut tout d’abord savoir que tous les enfants du monde sont susceptibles de faire des cauchemars ou des terreurs nocturnes. Dans le ventre de la mama...
Trouble de l’atonie musculaire et rêve agi (acting out)
Généralement lorsqu’une personne est en sommeil et en train de rêver, le cerveau envoie une hormone paralysante qui laisse le corps dans une atonie musc...
Difficulté d’endormissement et réveils multiples
Merveilleux, ce petit être que l’on vient de vous remettre. C’est le plus beau bébé du monde. Et plus encore : il est maintenant votre enfant et...
Le syndrome de rappel
Pour plusieurs parents, l’heure du coucher est éprouvante. Demandes, négociations et compromis n’en finis¬sent plus : maman, je veux une autre his...
